Un peu comme un carnet de voyages, une boîte de pandore, un coffre aux trésors… Vous y trouverez des témoignages, des poèmes, des textes plus didactiques, des images… mes inspirations, mon univers, ma balade le long de la vie !
Je suis très heureuse de vous proposer cette nouvelle retraite, qui fait la part belle à la pratique, yoga hatha et yin (4h par jour), à la méditation vipassana (1h par jour), au partage et aux vibrations avec kirtan et bhakti tous les soirs, au retour à la nature avec des marches méditatives dans la…
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Une fourmi chemine sur les branches fines d’un pin au milieu du champ doré un vieux figuier aux branches entremêlées pendue à son pied mutin, verte et lourde, la grappe de raisin ibiscus rouges orangés sur la finca abandonnée pommes de pin éparpillées le long du chemin un rat crevé et tout séché, translucide…
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Célébrer la fin de l’été Thème : la présence pour la rentrée Stage du vendredi 17 au dimanche 19 septembre L’été… Temps de la maturité, de la sensualité, de la joie, de la création. L’énergie solaire rayonne, la lumière est à son apogée. Temps de vivre, de nager, de danser, d’étreindre. Nature épanouie, enthousiasme, confiance. Récoltez…
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Pas un einième article sur les chakras, combien de pétales, quelle couleur, quelle symbolique… Pas évident de sortir du déjà dit et déjà vu sur ce sujet. Il serait donc présomptueux d’annoncer que ce texte le fera, mais en tous cas, il s’inspire d’un livre qui m’a marquée et inspirée autour de ce vaste univers.…
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Quand sera venu le moment, vous le saurez tous. J’exploserai. Vous me verrez irradier le feu et l’ire, projetés à des miles autour de moi. Longtemps, je suis resté(e) sage. Comme endormi(e). Presque mort(e) certains se demandaient. Ils venaient là, comme des badauds, fureter, explorer. Ils pensaient sonder mes profondeurs inaccessibles. Ils se risquaient à…
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Les 10 « règles de vie » du Yoga, Yamas et Niyamas sont les fondations de l’arbre, les 8 voies du Yoga de Patanjali. Nous pouvons mettre en perspective ces Yamas et Niyamas, sur notre tapis pendant notre pratique, et aussi en dehors, dans notre vie quotidienne. Yamas : « règles », discipline, dans la relation aux autres, sorte de…
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Cerveau cerf-volant Je pars je m’envole Je lâche le fil Vers quel hémisphère Nord Sud je voyage En montgolfière dans les airs Je me fonds dans les couloirs du vent Je traverse les turbulences Sur les volutes j’ondule Et retourne aux ventricules Au centre bat le cœur de la Terre Pulsations rythmiques Cœur cavité Organique…
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Depuis plusieurs dizaines d’années, j’aime m’immerger dans les cultures bouddhistes, en particulier en Thaïlande, où le mode de vie est respectueux et ouvert. En tant qu’occidentale, je n’ai que de bonnes expériences de mélange avec cette population, et d’accueil chaleureux de la part des habitants, et des moines quand j’ai voulu partager des cérémonies dans…
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Inspiré du texte LE YOGA SOUS L’ECLAIRAGE DE VIPASSANA / GOENKA , 1990 J’ai trouvé cet ouvrage au centre de méditation Vipassana Dhamma Mahi, en Bourgogne. Je vais essayer de résumer ce texte riche, parfois rébarbatif et touffu de Goenka. Il dit en substance que si nous voulons pratiquer le yoga de Patanjali, le yoga originel,…
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Bourgeon de printemps Inspiration capricieuse _ J’attends l’éclosion Savez-vous ce qu’est un Haïku? C’est une forme poétique japonaise, codifiée, un tercet, 3 vers de 5, 7 et 5 syllabes. Il évoque généralement une saison, est en lien avec la nature. Un bref poème qui célèbre l’évanescence, l’impermanence des choses, et les sensations qu’elles suscitent… Vous…
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La balade d'Elodie B. 