Un peu comme un carnet de voyages, une boîte de pandore, un coffre aux trésors… Vous y trouverez des témoignages, des poèmes, des textes plus didactiques, des images… mes inspirations, mon univers, ma balade le long de la vie !
Nous partons pour Dhamma Mahi, le centre de méditation Vipassana situé à 2h de Paris, en Bourgogne. Je suis avec mon fils ou plutôt je l’accompagne… C’est lui qui va méditer! Un apprentissage pour les jeunes, de cette technique, pour s’initier à la méditation, par l’observation du souffle (Anapana) et la pratique de la bienveillance…
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ESCALE YOGA en Thaïlande, Nouvelle édition! Une semaine inoubliable de pratique et de découverte des traditions, 8 jours et 7 nuits, du 8 au 15 février 2025, près de Chiang Maï Vous n’avez pas pu venir cette année? Je vous emmène à nouveau dans ce sanctuaire de beauté et d’authenticité, où j’ai fait ma formation…
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Vous ne pouvez pas assister à votre cours en salle ou même en ligne pendant un certain temps? Voici la solution pour continuer à pratiquer! Achetez votre cours en ligne à l’unité, le lien sera valable 7 jours. Tarif = 10€. Réserver par mail. Voici un catalogue de séances, qui durent environ 90mn. Trouvez votre…
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Mercredi 1er Mai / Mercredi 8 Mai, 12h-15H, Nata Yoga, Paris 20 Cet atelier se décompose en 2 parties. Vous pouvez réserver pour l’une ou l’autre si vous ne souhaitez pas assister aux 2 séances. Prix de l’atelier Méditation = 27€ / Atelier Yoga + Méditation = 42€ (une partie à réserver en ligne, l’autre…
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J’ai le plaisir de vous convier à nouveau pour cette retraite d’été, du lundi 8 au samedi 13 juillet! Joie de partager ensemble les valeurs et les pratiques de cet art du Yoga qui nous réunit! UNE PRATIQUE COMPLETE, INTENSE mais ADAPTEE A TOUS(TES) Hatha Intégral comprenant Surya Namaskar (Salutations au Soleil), Asanas (Postures), Pranayamas…
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« J’ai mal au dos, j’ai mal au cou, j’ai mal aux dents, j’ai mal au foie… » Foi? Confiance? En tous cas, j’ai MAL. Quel que soit l’endroit, finalement, mon corps exprime quelque chose qui se traduit par une douleur plus ou moins intensément ressentie, et derrière (souvent bien caché), il y a moi, qui a…
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Cher.e.s Ami.e.s, Bientôt, je m’envole vers la Thaïlande pour un moment, le temps de partager la retraite de yoga que j’y organise à Chiang Maï, puis d’aller me ressourcer dans les temples et endroits de nature que j’affectionne particulièrement. J’essaierai de vous donner quelques nouvelles de là-bas, mais d’ici là, voici le planning et les…
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« Au cours de ses pérégrinations, Govinda se retrouva au bord du fleuve et reconnut Siddhartha dans le vieillard qui transportait les pélerins d’une rive à l’autre. Il lui posa des questions sur son cheminement. Siddhartha lui répondit : ‘Ne cherches-tu pas trop mon vieil ami ? Trouver, c’est être libre, ouvert à tout’. Puis Govinda lui…
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Extrait : » Longtemps, Siddhartha ressentit la brûlure de sa plaie. Il fit passer maints voyageurs sur l’autre rive, mais il les voyait maintenant avec indulgence, il les aimait, comprenait leurs passions. La sagesse mûrissait en Siddhartha. Il pouvait s’identifier à chaque instant de la vie avec l’idée de l’Unité. En lui s’épanouissait sourire et Unité.…
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Extrait : « Siddhartha lutta pour gagner le cœur de son fils. Il pensait y arriver à force de douceur, de patience et d’amour. Mais le jeune garçon était fier, dur arrogant et gâté. Il avait quitté contre son gré un monde de richesses. Il causait beaucoup de soucis et de souffrance à son père, et son…
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La balade d'Elodie B. 