Yamas & Niyamas, les valeurs du Yoga

Les 10 « règles de vie » du Yoga, Yamas et Niyamas sont les fondations de l’arbre, les 8 voies du Yoga de Patanjali. Nous pouvons mettre en perspective ces Yamas et Niyamas, sur notre tapis pendant notre pratique, et aussi en dehors, dans notre vie quotidienne. Yamas : « règles », discipline, dans la relation aux autres, sorte de…

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Retraite d’été

Vous avez envie d’une semaine riche, joyeuse, inspirante et ressourçante? Venez nous rejoindre pour partager nos passions communes pour le yoga, le souffle, la méditation, les philosophies orientales, le chant, la musique, l’Etre humain, la nature, la nourriture sacrée, la bienveillance… Nous vous attendons avec impatience ! Un programme coloré, riche et varié !  Nous…

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Mon jeûne à moi

Samedi. Train. Eoliennes. Vent. Passage. Rapide. Musique. Gargouillis. Respiration en toile de fond. Serres. Hameaux. Etendues. Nuages. Etangs. Remous. Barrières. Seule. Ouf. Pas pour longtemps. Clarté lointaine. Fils électriques. Pins élancés. Nuances de verts. Tas de bois mort. Barbelés. Pont. Curiosité. Langage du ventre. J’écoute. Un peu de bleu dans le gris-blanc. Chemin tracé. Pleurs…

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